如何才能做到精确生男孩

其实想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些知识，以做好万全的准备。下边是由小编总结的一些预备怀孕时需要注意的事项，仅供大家参考：

备孕不仅直接影响着宝宝的发育以及健康，更考验着准爸爸和准妈妈的意志力和耐心。

1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。基础体温又称静息体温，是指妇女在经过6至8小时的睡眠后，未经运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。正常育龄妇女的体温与月经周期一样呈周期性变化，这种体温的变化与排卵有关。

2、开始每天服用4颗天然钙。服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。同时在饮食上也应该注意，多吃些含碱性的食物，碱性食物里都是含有钾、钠、钙、镁较多的食物。吃含碱性较多的食物有益于维持体内酸碱平衡。据营养学家调查，蔬菜、豆制品、牛奶都属于碱性食物，醋虽然是酸的，但在人体的新陈代谢中不会产生酸性物质，而是产生二氧化碳和水，因此醋也是一种碱性食物。所以水果、豆制品、牛奶能吃就尽量吃，不要在意是否会长膘，要注意营养的均衡搭配，不要吃油炸食品和具有寒性的食物及水果。

3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。

4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

5，要注意身体锻炼和睡眠，身体的锻炼和睡眠的保证主要是为了加强身体机能的的培养，只有女性的身体在健康的状态下才能有助于宝宝的发育以及身体的健康，所以这也是女性在备孕前必做的一门功课。

6、想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。同时要使用有利于生男孩的体位进行性交，在性交的同时要放松，不要紧张。

7、即使在预定日已经受孕了，但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙。钙的补充是为了防止胎儿在发育过程中因钙的缺失造成的骨质疏松、牙齿发育不良以及佝偻病的出现。

总结：从一个现实的角度考虑，在当今这个社会生男生女都不重要了。但是为了满足一个想要男孩的家庭，以上所说的那些怀孕前需要做的事情，还是很有必要去做的。要想精确的生一个健康的男宝宝，不但需要女性作出一定的努力，更重要的是男性朋友也需要作出极大的努力。戒掉烟酒，是为了提高精子的活力，精子活力的提高就是提高了精子的质量，为宝宝健康的成长与发育都打下了一个良好的基础。