孕妇分娩前要吃饱吗 分娩前这些食物千万不要吃

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都说吃饱了才有力气生,这是因为在生产时会消耗孕妇的体力,但是剖腹产和顺产还是有一定的差别的,在饮食上尽量避免吃一些影响产程的食物,那么,孕妇分娩前要吃饱吗?分娩前哪些食物不要吃呢?接下来小编就来说说。

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都说吃饱了才有力气生,这是因为在生产时会消耗孕妇的体力,但是剖腹产和顺产还是有一定的差别的,在饮食上尽量避免吃一些影响产程的食物,那么,孕妇分娩前要吃饱吗?分娩前哪些食物不要吃呢?接下来小编就来说说。

孕妇分娩前要吃饱吗 分娩前这些食物千万不要吃

孕妇分娩前要吃饱吗

孕妈在分娩前吃不吃饭,取决于是顺产还是剖宫产,如果是剖宫产,医生都会提前嘱咐好,生产前6小时,临近不要吃饭了!但是要顺产的妈妈,还是要吃饱饭才有力气呢!

分娩的过程长短因人而异,有的会需要12至18小时,有的则需要更长时间,这对每个即将分娩的准妈妈来说,都需要耗费极大的体力。所以让孕妈吃点东西保存体力还是很有必要的!有胃口的时候吃点,但是也不要吃太多,胃里太多食物,反而会影响用力!

但是有不少孕妈在临产前,由于频繁的阵痛发生,身体不舒服和心情紧张不安,食欲会很差!这个时候就需要一些易消化且能快速转化为能量的食物,比如,牛奶,巧克力,面包等等,热量高的食物,能快速消化吸收,产生大量的热能,提供分娩中消耗的体能。

也可以让孕妈喝点饮料,果味牛奶,因为液体可以及时补充身体消耗的水分,也能迅速提供身体需要的糖份。吃不进东西的孕妈,喝点饮料还是可以的!

孕妇分娩前要吃饱吗 分娩前这些食物千万不要吃

分娩前千万不要吃这三种食物

1、辛辣、气味重的食物

例如大蒜、韭菜,分娩前就最好不吃。尤其是韭菜有回奶的作用,虽然吃生蒜对胎儿不会产生影响,它可以刺激胃肠道引起腹泻等情况。孕妇生产时大小便失禁是常有之事,产妇也不要感到太尴尬,不过这种尴尬的事情实际上是可以避免的,只要孕妇在临产前不吃或少吃这些食物,自然不会出现这么尴尬的一幕。

2、过量的鸡蛋

很多老人喜欢生产前给孕妈吃鸡蛋,认为可以“长劲”。有的妇女总以为多吃鸡蛋有营养,体力恢复快,一日三餐便都以鸡蛋为主食,实在,这样的饮食方法是不妥、不公道的。鸡蛋当然富有营养,但糖类和维生素C相对缺乏。但实际上,鸡蛋的蛋白质含量较高,而过量的摄入蛋白质,会使产妇胃肠道充盈或过度胀气,引起腹胀不适,影响产程的进展。

3、粗纤维的食物

粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物。有杂粮、玉米、小米、高梁、荞麦、燕麦、木薯、番薯等等。因为产前摄入过多粗纤维可能产生较多的粪便,生产时需要产妇用力,所以就很有可能带出便便,造成尴尬。

孕妇临产前要注意什么

出现临产征兆时,孕妇无需过于紧张,要保持平静的心态,观察好这些征兆。另外,孕妇的家人也要做好协助,随时准备将孕妇送往医院待产。

1、关注运动后的反应:孕妇在临产前要做一些适当活动,这样有利于生产。还要关注运动后的一些反应,如果出现宫缩、羊水破裂、出血、胎动明显增加或减少等情况,就需要马上去医院。

2、留意宫缩相关时间:即使临产的征兆出现了,孕妇也不用着急马上去医院,还需要继续观察判断真伪。

3、做好准备工作:孕妇在临产前不但自己要做好准备,家人也有很多准备工作。比如:找好医院,准备好车辆。

了解从家里到医院的时间,考虑好上下班时间堵车怎么办。寻找一条备用道路,以便第一条路出现一些意外因素时,不影响孕妇快速到达医院。

孕妇临产前要准备的事情很多,最好提前和家人一起安排好,以免到时情况紧急,弄得自己和家人手忙脚乱。

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