这样做,助你早日获得好孕气!

  • A+
所属分类:孕期知识
香港验血

生育是人类与生俱来的能力,优生优育拥有更加健康聪明的宝宝更是准妈妈们最大的心愿!其实,通过科学专业的指导,想要获得“好孕气”并不难!

这样做,助你早日获得好孕气!

1.保养卵巢

现代女性卵巢功能过早衰退的发病率越来越高,严重威胁着女性身心健康,甚至影响生育。因此,女性卵巢保养对于大多数女性来说,已经被写入了议事日程。如果卵巢保养得好,不仅仅能保持生育力,还可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进生殖健康和机体健康,提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。

2.预防宫寒

要宝宝之前,首先应该为宝宝准备好一个良好的生长环境,子宫是宝宝要住10个月的家,子宫健康,宝宝自然也就能健康成长。

出现以下三条可能有宫寒问题:1、经常月经异常、月经周期延后,月经量很少而且有血块,月经前或经期小腹坠胀疼痛,甚至痛经严重到要吃止痛药或者看医生的地步;2、身体长胖,并且伴有失眠梦多,容易乏力疲劳;3、常常面色青白、精神较差,常常感觉到腰部酸疼,或下腹部不暖,手脚冰冷不温,甚至同房的兴趣相对以前也大大减少。如果占了两条,那一定要好好注意保养子宫了。

3.优质性生活

你每周几次?这种深度私房话题你会和闺蜜探讨吗?但这可不是谁越多就胜出那么简单。房事过多会增加细菌进入阴道的风险,引起阴道、盆腔等生殖器官炎症。但如果次数过少,不仅意味着你们夫妻关系需要改善,而且你患子宫疾病几率也会增加。

其实,优质的性生活对于优生非常重要,因为女性在性高潮时阴道深部扩张,利于储存精液,子宫、输卵管收缩,利于精子的游动和输卵管的捡卵,整个盆腔充血,可以改善内膜血液循环利于胚胎着床。所以,高质量的性生活对提高怀孕成功率和优生优育都有帮助。

4.做好孕前及优生检查

孕前及优生检查的重要性不必多说,相信大家都知道,这关系到夫妻能否孕育一个健康聪明的宝宝。孕前检查男女都需要做。

5.注意饮食

拒绝甜食;戒掉咖啡因;谢绝酒精。怀孕期间酗酒或者醉酒对发育中的宝宝很危险。所谓酗酒指的是一次喝5杯以上。酒精有毒,喝酒时,酒精会通过你的血液和胎盘迅速进入宝宝的身体。过量的酒精能够对正在发育中的宝宝造成永久性的损伤,引起一系列名为胎儿酒精谱系障碍的问题,还能带来与怀孕有关的问题,如流产和早产。

  • 香港验血Y性别鉴定咨询微信
  • 这是我的微信扫一扫
  • weinxin
  • 我的微信公众号
  • 我的微信公众号扫一扫
  • weinxin
香港验血

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: